من هم العصاميون وهل انت منهم؟

عايدة سميح الصعيدي

العصاميّة هي القوّة الميسّرة لعمليّة الإبداع في الحياة الإقتصادية. المزيد >

نظام حمية 2/5

يومان فقط في الأسبوع

أنجيلا داودن

في نهاية كلّ أسبوع، يقول معظمنا: "غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن أتراجع!" وفي بداية كلّ أسبوع... تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتباع حمية لأكثر من يومين. هذا المطلوب تمامًا! "يومان في الأسبوع" هو كلّ ما نحتاج إليه الآن مع نظام حمية 2/5 لنخسر هذه الكيلوغرامات الزائدة، مقابل "خمسة أيّام" من تناول الأكل بشكل طبيعيّ. ليومين فقط، تناولوا حوالي 500 إلى 600 سعرة حراريّة وتفاجأوا بالنتيجة بعد أربعة أسابيع. المزيد >

ميني شوكولاتة

كتيّب مع 16 قالبًا من السيليكون

ستجدون، على متن ما قد يكون أصغر كتب الطبخ التي ابتُكرَت عالميًّا، عيون الوصفات السهلة، المشروحة بوضوح، والعملانيّة المرفقة بالأكسسوارات اللازمة لتنفيذها. المزيد >

ميني مافن

كتيّب مع 8 قوالب من السيليكون

ستجدون، على متن ما قد يكون أصغر كتب الطبخ التي ابتُكرَت عالميًّا، عيون الوصفات السهلة، المشروحة بوضوح، والعملانيّة المرفقة بالأكسسوارات اللازمة لتنفيذها. المزيد >

ميني كيك مالحة

كتيّب مع 8 قوالب من السيليكون

ستجدون، على متن ما قد يكون أصغر كتب الطبخ التي ابتُكرَت عالميًّا، عيون الوصفات السهلة، المشروحة بوضوح، والعملانيّة المرفقة بالأكسسوارات اللازمة لتنفيذها. المزيد >

Lindt Excellence

70% cocoa

وصفات لا تقاوَم

أشهى الوصفات بالشوكولاتة، وليس أيّ شوكولاتة! إليكم هذه الوصفات المبتكرة، من الترافل والتارت والبافاروا، إلى الكيك والبراونيز والسوفليه، لتستمتعوا بمذاق الشوكولاتة المترفة Lindt Excellence 70% Cocoa المزيد >

لا... تعني لا

تعلّمي أن تدافعي عن نفسك

دافيد شعنين

"عندما يخرس المرء أمام الطاغي ليس معناه أنّه فَقَدَ القدرة على النطق، بل معناه أنّ الشجاعة والحقيقة لا تتكلّمان فيه...". المؤلّف المزيد >

La cuisine libanaise familiale

250 recettes faciles

Nouhad Asseily

Retrouver les échos de la cuisine familiale, transmettre un savoir pratique communiqué à travers les générations, sauver ce qui peut l’être des saveurs d’antan, tels sont les objectifs de ce livre, qui vise à laisser une trace écrite de ce legs du patrimoine libanais, avant que la vague innovatrice n’altère les saveurs essentielles de l’authentique cuisine libanaise maison. Learn more >‎

الدواء منك وفيك!

مصير صحّتك بين يديك

الدكتور فريدريك سالدمان

في هذا الكتاب الذي بيع منه 490 ألف نسخة في فرنسا فقط، يشرح لنا الدكتور فريديريك سالدمان، طبيب القلب الفرنسي والأخصّائي المعروف في الطب التنبؤي والصحّة الغذائية، أنّ الدواء لكلّ أمراضنا كامنٌ فينا، ويكفي أن نفعّله لنشفى من الأمراض أو حتى لنستبق حدوثها. المزيد >